<img alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/uploads/2022/10/LogoNapis2.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/uploads/2022/10/LogoNapis2.jpg" alt="">

https://blyskawiczneprzepisy.pl

<img alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/uploads/2022/10/LogoNapis2.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/uploads/2022/10/LogoNapis2.jpg" alt="">

Home
Składniki: Tuńczyk w zalewie własnej

Składniki: Tuńczyk w zalewie własnej

Naleśniki na słono

Czas: 40 min

Naleśniki, placki

Naleśniki na słono - pyszne, sycące danie, idealne na obiad lub kolację!

<img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" width="96" height="96" alt="" class="default avatar" />

Aneta

13-03-2024

312 Odsłon

Tortilla w 4 smakach

Czas: 25 min

Błyskawiczna przekąska na śniadanie, obiad i kolację :)

<img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" width="96" height="96" alt="" class="default avatar" />

Aneta

04-07-2023

265 Odsłon

Sałatka z tuńczykiem i ryżem

Czas: 30 min

Sałatki, Surówki

Dla wielbicieli tuńczyka, sałateczka petarda :)

<img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" width="96" height="96" alt="" class="default avatar" />

Aneta

06-06-2023

344 Odsłon

Tortilla z tuńczykiem

Czas: 20 min

Szybkie przekąski

Doskonała jako lekki posiłek, lunch do pracy, piknikowa przekąska czy danie na spotkanie ze znajomymi :)

<img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" width="96" height="96" alt="" class="default avatar" />

Aneta

18-05-2023

135 Odsłon

Sałatka z mixu sałat i tuńczyka

Czas: 30 min

Niskokaloryczna, zdrowa i odżywcza sałateczka idealnie sprawdzi się po treningu :)

<img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" width="96" height="96" alt="" class="default avatar" />

Aneta

13-03-2023

199 Odsłon

Sałatka z serkiem wiejskim i tuńczykiem

Czas: 40 min

Sałatki, Surówki

Bardzo dobra, połączenie składników daje ciekawy smak :)

<img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="96" height="96" alt="" data-src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" class="default avatar lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://blyskawiczneprzepisy.pl/wp-content/plugins/userpro/img/default_avatar_male.jpg" width="96" height="96" alt="" class="default avatar" />

Aneta

06-02-2023

158 Odsłon

Lekka przekąska na krakersach

Czas: 30 min

Szybkie przekąski

Podwieczorek

W sam raz na szybki poczęstunek dla gości, przekąska sylwestrowa , urodzinowa i nie tylko :)