Składniki

1 opakowanie - Swieża rukola

1 szt - Cebula czerwona

mała bądź połowa dużej

8 szt - Pomidory suszone w zalewie

0.5 szkl - Orzechy nerkowca

bądź inne np. włoskie, migdały etc

8/10 szt - Oliwki zielone

1 szt - Ogórek długi

Sól

do smaku

Pieprz

do smaku

2/3 łyżki - Olej z suszonych pomidorów

Przygotowanie

Orzechy nerkowca (bądź inne) podprażyć kilka minut na suchej patelni.
Rukolę umyć, osuszyć i drobniej posztakować. Cebulę pokroić na drobną kostkę.
Ogórka dokładnie umyć i pokroić w niewielką kostkę, oliwki pokroić w małe talarki, natomiast pomidory suszone z zalewy w paseczki bądź także w kostkę.
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać wraz z olejem z suszonych pomidorów i doprawić do smaku, na końcu wmieszać delikatnie orzechy.

SMACZNEGO 🙂

Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie. Używamy plików cookies niezbędnych do działania strony, a także do analizy ruchu oraz w celu optymalizacji działania serwisu. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje na stronie.

Funkcjonalne Zawsze aktywne

Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.

Preferencje

Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.

Statystyka

Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.

Marketing

Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.

Blog	Dania bezmięsne
Dania mięsne	Dania rybne
Desery, ciasta	Naleśniki, placki
Pizza, burger	Sałatki, Surówki
Szybkie przekąski	Zupy

Udostępnij w Social Mediach:

Składniki

Dodaj przepis do zakładki

Sałatka z rukoli i orzechów nerkowca

Składniki

Przygotowanie

Recenzje przepisów

Powiązane przepisy:

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi